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Alexander Flock Tennis und Personal  Coaching News 

 

 

Hier  finden Sie alle News in der Übersicht

 

Athletiktest im Leistungszentrum Köln

 

 

Unsere Athleten absolvieren regelmäßige Leistungstest in unserem Trainingszentrum, welche dokumentiert werden und damit Entwicklungen der letzten Jahre verglichen werden können. Getestet werden sie in den Bereichen…

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Deutsche Meisterschaften der Jugend 2021

 

 

Bei den Deutschen Jugendmeisterschaften in Ludwigshafen 2021 hatten wir wieder viele Athleten dabei. Ebenso erfreulich, dass sich einige der Wettkämpfer bis in die Finalrunde durchkämpfen konnten. Mit einem Titelgewinn,…

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Titel bei den TVM Meisterschaften

3 von 4 Spielern im Finale. Die TVM Meisterschaften der Damen und Herren, die auf der Anlage des RTHC Leverkusen ausgetragen wurden, waren ein voller Erfolg.

Tim Seibert konnte sich im Finale gegen Daniel Milardovic durchsetzen…

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Finally Matchtime - 2. Bundesliga 2021

 

 

 

Finally Matchtime at Pforzheim. Good start into 2. Tennisbundesliga, team is on fire

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Wilson - New cooperation partner

I am very happy to welcome my new cooperation partner - WILSON, member of Amer Sports Group - for even more specific tennis products. I am very excited and looking forward to a good partnership

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first online mental performance workshop

in these corona times we managed to organize our 1st online mental performance workshop to develop our athletes further on. Big thanks to our performance coach Nico Classen.

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clay courts are getting ready

courts are getting ready - time for everbody to get back soon - stay safe and enjoy

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school board 2

things to learn - tactics, easy ways to get a good matchplan - mental skills, to stabilize your mind and your game

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today‘s school board

Education in sports, tennis technics and tactics, athletics, mental skills such as body language, positive mindset, beeing prepared and much more

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Semifinal German Junior Championship 2020

 

 

 

Today semifinal @German Junior Championship in Ludwigshafen. Go Yannic

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DTB Coaches Workshop Hamburger Rothenbaum

 

 

 

 

Thank you @deutscher_tennis_bund for this workshop with great coaches and interesting topics. Improving every day.

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Award for Andy Mies

Congrats Andreas Mies for another award, you deserve it after taff times off Injury and not knowing what the tennis future will offer you. You kept fighting and working for your goals. I am happy coaching you for years 2014-2019…

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Smalltalk with Skysports

 

 

Good practice session with jeremy.jahn and reunion guest andreas_mies. Hopefully everybody is back on court soon @Land.nrw. Stay positive.

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Zielsetzungen

 

 

Hier ein kleiner Ausschnitt unserer Zielsetzungen, die wir für unsere Athleten regelmäßig vorbereiten, um den Entwicklungsprozess gemeinsam zu erkennen und zu besprechen. Darüber hinaus werden auch noch Themen zu athletischen…

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Individual workouts at home

Preparing some more individual workouts for my athletes. Use your time at home, get fit in body & mind. #stayfit #staysafe #stayhome @ Cologne, Germany

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Bundesliga is coming

We will be ready for our Bundesliga Season 2020

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Video Coaching

In diesen Tagen bemühen wir uns, auch wenn wir uns nicht treffen können, unseren Athleten trotzdem weiter zu helfen. Wir haben Ihnen in allen Bereichen, die für unseren geliebten Tennissport so wichtig sind, Hausaufgaben gegeben.…

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Preparation completed, good luck in 2020 Jeremy Jahn

Jeremy Jahn hat das Jahr 2019 erfolgreich bestreiten können. Trotz zweier längerer Verletzungspausen konnte er seine Leistung immer wieder steigern, dadurch verbesserte er sein ATP Ranking auf Position 282 und wurde unter anderem…

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Performance-Mental Workshop

 

In der vergangenen Woche stand unser, mehrmals im Jahr durchgeführter, Performance-Mental Workshop auf dem Programm.

Nachdem in den vergangenen Wochen, während der Vorbereitung, viel im Tennis - und Athletikbereich gearbeitet…

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Athletik Screening

Die Ruhr Universität Bochum war wieder Mal zu Gast im Kölner Leistungszentrum um den DTB Konditionstest, der jeweils in der Vorbereitungsphase stattfindet, durchzuführen.

Viele wertvolle Daten aus den athletischen Bereichen…

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Jeremy Jahn auf dem Weg nach oben

Jeremy Jahn kann nach seinem letzten Finalerfolg auf ATP Challenger Ebene in Cordenons den nächsten Akzent setzen. Beim mit 137.500€ dotierten ATP Challenger in Stettin, einem der größten weltweit in dieser Kategorie, kann JJ mit…

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Trainer Award 2019

Thank you Deutscher Tennis Bund for this unique moment at Hamburg Rothenbaum #traineraward #tennis

 

tvm-tennis.de/news/alexander-flock-ein-headcoach-mit-hohen-anspruechen

 

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Romy Kölzer mit Titelgewinn

 

Romy Kölzer sichert sich den begehrten Titel in Weiler. Mit 14.000€ Preisgeld ist dies eines der best besetzten und höchst dotierten Preisgeldturniere in Deutschland. Im Finale konnte Romy sich gegen die stark spielende Sarah…

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Jeremy Jahn erreicht Finale beim 25.000$ Turnier in Belgien

 

 

 

Nach seinem geglückten Comeback vor einigen Wochen kann Jeremy seinen positiven Trend fortsetzen und kann im belgischen Lasne weitere wertvolle ATP Weltranglisten Punkte sammeln. Glückwunsch zu einer überzeugenden Leistung…

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Comeback Jeremy Jahn

Very happy for Jérémy Jahn to be back on court after months of rehab playing directly second round of ATP Challenger at Bratislava. Hard work pays off, come back stronger, much more to come

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Andreas Mies im Doppel-Finale der French Open 2019

 

Ein Traum eines jeden Tennisspielers geht in Erfüllung. Finale, Grand Slam, große Bühne.

Wirklich unglaublich Andy. Tolle Entwicklung, vor allem, dass du dich im Kopf so konsequent weiter entwickelt und durchgesetzt hast, daran…

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Andy Mies mit Auftaktsieg bei den French Open

 

Nachdem Andy letzte Woche schon das Halbfinale beim ATP Turnier in Genf erreichte, bestätigte er gestern seine gute Form in Paris und dominierte die erste Runde solide. Am Freitag geht’s weiter in Runde 2.

Viel Erfolg heute…

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Andreas Mies gewinnt nächsten Titel

Andy Mies und Kevin Krawietz holen sich den nächsten Doppeltitel auf der ATP Challenger Tour in Heilbronn.

Das Turnier ist kürzlich zum besten Challenger weltweit gewählt worden.

Andy nimmt damit die Position 54 auf der…

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Deutsche Mannschafts-Meisterschaften in Berlin

 

 

Jedes Jahr duellieren sich die besten nationalen Jugendlichen bei den Deutschen Mannschaftsmeisterschaften. Dieses Mal findet das tolle Event in Berlin statt. 16 Landesverbände kämpfen um den heißbegehrten Titel.

Go Team…

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Trainingslager 2019

Das Trainingslager 2019 fand dieses Mal in Köln statt. Unter besten Bedingungen konnten wir uns ideal auf die Sandplatzsaison vorbereiten. Mit täglich vier Einheiten, zwei im Tennis und weiteren zwei im athletischen Bereich…

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Andy Mies gewinnt nächsten Titel

 

 

Nach einer kurzen Sandplatzvorbereitung im heimischen Köln kann Andreas Mies auf dem roten Sand direkt an seine vorherigen Ergebnisse anknüpfen und gewinnt mit seinem Partner, Kevin Krawietz, das ATP Challenger auf Marbella. …

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Athletiktest in Köln

 

 

 

Am Ende der Wintersaison war die Ruhruniversität Bochum zu Gast im Leistungszentrum Köln. Es fanden zahlreiche Leistungstests im athletischen Bereich statt, die Schwachstellen werden in der Vorbereitung auf die Sommersaison…

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Jahn erreicht Finale in Glasgow

 

Jeremy Jahn kann nach einer Woche mit anstrengenden, intensiven und engen Matches mit viel Selbstvertrauen an die anstehenden Aufgaben herangehen und positiv zurück blicken. Er erreichte beim 25.000$ Turnier in Glasgow das…

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Andy Mies gewinnt ATP Turnier in New York

 

 

Eine sensationelle Woche wird mit dem Titelgewinn beim 250 ATP Event in NY gekrönt. Glückwunsch Andy.

Du bist die letzen Jahre dran geblieben, hattest immer wieder Verletzungsprobleme, hast dich wieder rein gearbeitet mit…

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Andy Mies bei den Australian Open

 

 

 

Andy Mies through into 2. round @ Australian Open 2019 in Melbourne. Congrats guys.

Next round against Bryan Brothers, former no 1 and actual 4 th best doubles on ATP World Tour rankings.

Good luck guys, believe!

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Internationaler Tenniskongress Berlin 2019

 

 

 

 

 

 

Beim internationalen Tenniskongress in Berlin vom 4.-6.1.2019 waren viele Top Referenten wie Boris Becker, Judie Murray und Günther Bresnik zu Gast. Es wurden über viele unterschiedliche Bereiche eines Top…

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Pre Saison 2019

 

 

 

 

Die Vorbereitung auf das Jahr 2019 ist abgeschlossen. Nach vielen harten Trainingseinheiten im Athletik- und Tennisbereich heißt es jetzt wieder, alle Fähigkeiten zusammen zu bringen und abzurufen.

 

Good luck guys for…

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Weihnachtsfeier TVM Jugendkader

 

 

 

Die diesjährige TVM Weihnachtsfeier war ganz nach dem Motto “Schlag den Raab.“

Ob Memory, Geografie, Golf, Wissensfragen, Gesichter erkennen, Gegenstände merken oder Parcours laufen, es war einiges dabei, was den Kids mal…

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