Training und Coaching für Sporttalente und Sportprofis

Fit im Körper, fit im Kopf! – Körperliche Fitness ist Grundvoraussetzung für geistige Stärke. Meine eigene Profikarriere und die Liebe zum Sport haben mich motiviert, als Trainer zu arbeiten. Eine Tennisprofikarriere verlangt es immer wieder, alle Reserven zu mobilisieren. Auf diesem Wege habe ich den menschlichen Körper intensiv kennen und verstehen gelernt.

Du möchtest nach oben auf den Profithron oder deinen stressigen Management-Posten durch Sport ausgleichen?

Du willst etwas erreichen? Dann musst du deine Comfort-Zone verlassen. Wer in der Spitze mithalten möchte, der muss Leistung bringen.

Ich biete qualifiziertes Training und 15 Jahre eigene Profierfahrung auf den Tennisplätzen der Welt.

Du hast Probleme im Bereich Stressbewältigung, mangelnder Fitness, von Ernährung keine Ahnung oder nicht genügend Selbstdisziplin deine sportlichen Vorsätze in die Tat umzusetzen? Ich helfe dir weiter mit Leidenschaft und Disziplin, das Beste aus dir herauszuholen. Dazu erarbeiten wir gemeinsam, wie für dich persönlich eine Balance zwischen körperlicher Fitness, geistiger Stärke, deinem Beruf und einem positiven sozialen Umfeld entstehen kann.

Mehr zum Thema Work Out – Tennis Drills – Athletic Training sehen Sie hier bei den Videos: Videos

Andreas Mies – French Open Champion 2019, 2020

Meinungen

Das Training mit Alexander Flock macht viel Spaß. Es ist professionell, interessant und informativ gestaltet. Ich finde es sehr gut, dass wir detailliert arbeiten und auf die richtigen technischen Bewegungsstrukturen achten. Desweiteren arbeiten wir viel im konditionellen und mentalen Bereich – für das Training und das Match.

DTB Trainer Award 2019

4,500 Extensions and Counting

TYPO3 is an extremely modular system that can be easily enhanced with custom extensions. All TYPO3 sites are built on top of the TYPO3 core, which contains the system’s fundamental functionality. Custom extensions interact with the core through the stable, clearly documented extension API. While the TYPO3 core does change in each new release, the interfaces between extensions and the core do not, ensuring easy updates and future-proof development.
And TYPO3 4.5 comes with long time support!

Alexander Flock Videos

Work Out Jumping Power for a better Tennis Serve ist eines meiner letzten Videos. Inzwischen findet Ihr noch mehr Videos unter folgendem Link oder folgt mir weiter unten über den Link zu meinem Youtube Channel…….

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